イベントカレンダー

トレラン・チャレンジ！　～はじめてのトレラン～

11月 8 終日

初心者にも気軽にできるトレイルランニング（未舗装の山野を走るスポーツ）の体験会です。

11月 2025

期間	2025年11月8日（土） 9：45～13：00
場所	暖の館（集合）
参加費	無料 ※入園料・駐車料が別途かかります。
定員	20名/回（事前申込）
雨天	小雨決行荒天中止
協力	パークフィットネスパートナー
服装・持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物、走るときに飲み物が持ち運べるボトルホルダー等、雨具（必要であれば）着替え
備考	暖の館にはシャワー（更衣室）がございますのでご利用ください。
WEB申込	11月8日（土）

カテゴリー: スポーツ事前申込健康ゾーン里山フィールドミュージアム

ディスクゴルフ体験

11月 9 終日

ディスクゴルフの専門家が投げ方、ルール、ポイントなどを初心者にもわかりやすく解説します。

カテゴリー: スポーツ健康ゾーン

ノルディックウォーキングで健康寿命延命・多世代健康づくり

11月 15 終日

ポールを使って歩くノルディックウォーキングの体験会です。

ノルディックウォーキングは年齢や身体能力に関わらず、誰でも簡単に始められ、生涯を通して楽しめるフレイル予防スポーツです。
まずは公園で気軽にお楽しみください。

期間	■2025年11月15日（土） ①10：00～12：00 ②13：30～15：30 ※内容の詳細は下部をご覧ください。
場所	花と緑の館（集合）
参加費	200円/回 ※入園料・駐車料が別途かかります。 ※午前・午後を通してのご参加の場合も200円
定員	20名/回（事前申込）
雨天	小雨決行荒天中止
服装・持ち物	【実技編】運動できる服装、運動しやすい靴（スニーカー、運動靴等）、帽子、タオル、飲み物（必要であれば）着替えノルディックポール（無料レンタル有り※事前申込）【座学】筆記用具、飲み物等
講師	江口英夫氏
WEB申込先	11月15日（土）

11/15（土）	①10：00～12：00 （座学）フレイル予防講座・フレイル11チェック脳の動き・認知機能を保つ・睡眠の役割 ②13：30～15：30 （実技）基本講座：ウォーキングノルディックウォーキングの基本

カテゴリー: スポーツ事前申込健康ゾーン

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