花ごよみ
香りのばら
ノルディックウォーキングでフレイルに負けない身体づくり
ポールを使って歩くノルディックウォーキングの体験会です。公園で気軽にフィットネスをお楽しみください。
| 期間 | 2023年9月18日（月祝）、10月1日（日）、11月3日（金祝） ①10：00～11：30（初心者向け） ②13：30～15：30（経験者向け） |
|---|---|
| 場所 | 花と緑の館（集合） |
| 料金 | 200円 |
| 定員 | 20名/回（事前申込） |
| 雨天 | 小雨決行荒天中止 |
| 講師 | 江口英夫氏 |
| 申込先 | 越後公園管理センター（0258-47-8001） |
※ながおかタニタ健康くらぶ ポイント対象講座です。