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ノルディックウォーキングでフレイルに負けない身体づくり

ノルディックウォーキング体験

2020年07月18日(土)、09月19日(土)、10月17日(土)、11月03日(火)開催

2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングで気軽に楽しく、フレイルに負けない身体づくりを体験してみませんか?
ノルディックポールは公園でレンタルいただけます。(無料)

日時:令和2年7月18日(土)・9月19日(土) ・
    10月17日(土)・11月3日(火祝)
   各日①10:00~12:00 ②13:30~15:30
  ※小雨決行荒天中止

集合場所:花と緑の館

参加費:200円

定員:各日20名(要事前申込)

対象:楽しくエクササイズしたい方

申込先:越後公園管理センター(℡0258-47-8001)


協力:長岡ノルディックウォーキングクラブ


※「ながおかタニタ健康クラブ」ポイント対象講座です。

2020年07月23日更新

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