ノルディックウォーキングでフレイルに負けない身体づくり
ポールを使って歩くノルディックウォーキングの体験会です。公園で気軽にフィットネスをお楽しみください。
※8月は夕方16:00より開催(午後1回のみ)
期間 | 2022年8月20日(土) 16:00~18:00 |
---|---|
場所 | 花と緑の館(集合) |
料金 | 200円 |
定員 | 20名(事前申込) |
雨天 | 小雨決行荒天中止 |
講師 | JNFAベーシックインストラクター |
申込先 | 越後公園管理センター(0258-47-8001) |
※ながおかタニタ健康くらぶ ポイント対象講座です。